Training Day - Juin 2010

Le 26 juin 2010, l'IKMF Belgium organise son Training Day 2010 qui sera animé par Serge Bridoux (Expert en KM et responsable national pour la Belgique) ainsi que par l'ensemble des instructeurs.

Les thèmes de ce stage seront :

• les défenses contre les menaces avec armes à feu
• les défenses contre 2 agresseurs dont un armé

Le stage se déroulera donc le 26 juin 2010 de 14h00 à 18h00 au Hall des Sports "Richard Beauthier" de Ganshoren

Rue Vanderveken, 114

1083 Ganshoren

Le stage sera suivi par un passage de grade.

Pour tout renseignement ou réservation, veuillez contacter Serge Bridoux au 0475/377-317 ou votre instructeur.

NOUVEAU SITE KRAV MAGA BELGIUM

J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture du nouveau site KRAV MAGA BELGIUM.

Comme vous le savez, ce site est le principal outil de communication de notre fédération.

Il contient toutes les informations concernant le Krav Maga, les différents instructeurs, nos centres d'entraînement et tout ce qui se rapporte à la fédération belge de Krav Maga.

Celui-ci a fait peau neuve pour encore mieux vous informer sur l'actualité du Krav Maga en Belgique et dans le monde. N'hésitez pas à aller le visiter ...

Winter Training Day

Le Winter Training Day aura lieu le samedi 23 janvier à Ganshoren et sera animé par Serge Bridoux (Expert IKMF).

Le thème du stage : "Attaques et défenses diverses de côté".

Attention, les places sont limitées donc dépêchez-vous de réserver votre place auprès de votre instructeur.

Information

le 23/01/2010 de 14h00 à 18h00.

Halle des Sports "Richard Beauthier" de Ganshoren

Rue Vanderveken, 114

1083 Ghanshoren

Coût du stage: 30€

Renseignements - Serge Bridoux - 0475/377-317

Venez nombreux !

Horaire des cours

Mardi et Jeudi de 18h30 à 20h00.

Equipement :

- Vêtements de sport

- Coquille

- Protège-dent

- Protège-tibia

- Gants

Des chaussures propres sont obligatoires !!!!!!!

Contact

Jean-Pierre Mordenga

0479/669-507

kravmagajette@gmail.com

jeanpierre@kravmaga-belgium.be

HealthCity Jette
Laarbeeklaan 125,
1090 Bruxelles

Accès :

• Bus STIB 13 - 14 - 53 - 84
• Bus De Lijn 245 - 820

Tarifs

Abonnement

40€ par mois - 3 mois minimum :

3 mois = 120€

4 mois = 160€

5 mois = 200€

...

12 mois = 400€, 2 mois offerts !!!!!

Carte

12 séances = 85€

24 séances = 150€

Affiliation à l'IKMF - 50€/an (assurance et t-shirt d'entraînement inclus).

La séance d'essai est gratuite.

Toute personne voulant participer à un cours d'essai doit préalablement contacter l'instructeur (Jean-Pierre Mordenga - 0479/669-507).

Cours privé: 50€ (maximum 2 personnes).

Stage RKC KETTLEBELL BELGIUM

Harry Mariette organise un nouveau stage de Kettlebell.

Au terme de ce stage, vous connaîtrez les techniques de KB de manière à optimiser votre entraînement sans risque de blessure.

Techniques vues:

- Dead Lift

- Goblet Squat

- Swing

- Turkish Get up

+ différentes routines d'entraînements

Le 30/01/2010, stage débutant de 11h30 à 14h30.

Le 31/01/2010, stage avancé de 13h00 à 16h00.

Attention, le stage est limité à 15 personnes maximum, veuillez réserver au 0475 53 23 10 ou harry.mariette@gmail.com.